72小时速瘦 还你性感比基尼身材：
1、喝水喝水多喝水，在72小小时候里每天喝6-8杯水，减少咖啡因和酒精的摄入。当你的身体充满水分你会看起来[详情]
整天哀叹减肥没效果的MM，肯定忽略了睡觉能减肥这一方法。因为在睡梦中，你的身体比你想象中要更快地消耗能量。
芝加哥大学睡眠研究专家伊[详情]
现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多是因为生活习惯的问题所造成的呢！今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥方法，赶紧行动起来，消[详情]
女人一个月总有那么三五天是大姨妈来领的时候，很多女性朋友都认为这个是上天给女人的一个减肥的先天优势!因此就有了这种网上流行的生理周期减肥法[详情]
现在很多MM都知道按摩减肥是一种很好的瘦身方法，但按摩的穴位对于减肥瘦身是很重要的。那究竟该怎样地利用穴位来进行快速的按摩减肥呢？今天，小编为[详情]
减肥中的你，面对各种美食，有可能一周就得花40小时来防备这些诱惑，同时还要与令人崩溃的不健康食品作斗争，千万不要泄气，小编给大家分享控制食欲的8大绝[详情]
毒素堆积在身体里面，除了损害健康外还会破坏你的身体曲线。如何排毒？饮食减肥帮到你！小编就与大家分享7款最热门的夏季减肥食谱，轻松就能够让身体的排[详情]
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减肥虽然需要不断的改变方式才能取得好的效果，但是一些好的常规习惯的养成非常有必要的，下面小编就要介绍给大家几个在[详情]
导语：反式脂肪酸是一种羟酸类化合物，最初人们使用反式脂肪酸是用植物油经过部分氢化后，能够让植物油变成更易储存和制造形状的固态，而且比动物油价格便[详情]
除了肥肥一族无时无刻嚷着要瘦身外，身材标准的女人来说也从不对减肥事业有所松懈!当然也不能减了肥对丰胸也给忘了。想让吃进去的食物最大限度且有[详情]
秋季如何减肥呢？千万不要忽视了你手指的月牙状态。它会告诉你一些如何快速减肥的相关信息。月牙的面积、颜色以及它的形状都能够直指你为何肥胖，中国减肥[详情]
不吃主食和爬楼梯早就过时啦，黄瓜鸡蛋和红酒起司也已经没什么新意啦，如果你还在苦苦寻找适合自己的减肥方法，这篇帖子请一定不要错过，小编为你搜罗来[详情]
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我们每天都要吃很多的食物来为身体提供能量，但是怎样吃才能让食物的营养被更多的吸收，消化得更快呢？想要减肥的话，是狼吞[详情]
便秘向来是MM们十分头疼的问题，体内的毒素和脂肪排不出去，腹部的赘肉眼看着一天比一天厚重，减肥反弹没效果，怎么办？如何治疗便秘？分享几款有效便秘偏方，[详情]
减肥减肥！经常听到一句话说“减肥是女人一生的事业”。为了见初恋情人，为了穿婚纱嫁人，为了……有时候你需要在短短的一周之[详情]
肥胖预防
