现代人不良作息以及不健康的饮食习惯让肥胖如影随形，其实只要坚持正确的生活习惯，就能有效降低你肥胖的可能性。
1、让压力值变低
你[详情]
为了拥有妙曼美好曲线的女孩子们为了减肥可以说是“不择手段”，各种减肥招式都会去领教，但是中国减肥网小编要提醒各位需要瘦身的女孩子[详情]
很多女性被便秘所困扰
引起便秘的不良生活习惯：
1、没有养成定时排便的习惯，忽视正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、[详情]
女性在说减肥的时候对自己的局部都会有更高的要求，在减肥期间如何让自己的脸部看起来更精致是很多女性的追求，下面小编就要介绍给大家几种瘦脸[详情]
你会接吻吗？你知道接吻的小秘密吗？根据美国统计显示，美国女性在结婚之前，平均要与80个男人接吻。而经常接吻的人，其寿命比接吻频率一般的人长5年。[详情]
（中国减肥网原创，文字作者小幺，未经许可请勿转载）
很多正值青春发育期的少女们开始越来越发现，自己的食欲渐渐变大，更喜爱口味重的食物，一旦[详情]
随着天气逐渐变热，马上要迎来夏天。姑娘们对赘肉非常恐慌。十大甩肉绝招，只是简简单单的生活细节，就可以轻松防止长膘，甩肉成功，窈窕迎夏天!
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很多人都觉得自己的身材随着年龄的增长越来越差，这都跟平时不正确的站姿坐姿有着密不可分的关系，下面小编就要跟大[详情]
（中国减肥网原创，文字作者小幺，未经许可请勿转载）
一天24小时，并不是每一个时间段都适合减肥的。有一些时段只要你稍微做一些动作或者小窍[详情]
一. 脂肪堆积过多
这是大家都熟知的道理，但是这里所针对的是腰部，因为腰部是较其他部位来说更易发生脂肪堆积情况的部位，“啤酒肚&rdq[详情]
超级励志的一月瘦7斤的减肥法则，日本女优们极为推崇的快速食物减肥方法，只要改变每日饮食习惯，配合排毒养颜的饮品和身体保养，让你减肥瘦身。
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导语：你相信吗？笑一笑也能减肥。美国专家最新研究表明：1天笑10分钟，能够快速燃脂，轻松实现减肥。
美国研究人员发现，10分到15分钟的开心微笑，可以&[详情]
[导读]人人可以发帖、个个都是专家的网络空间，哪些养颜瘦身热帖是科学的？哪些又将我们引入歧途？我们从各大养生论坛选出了最热门的几个，请中医专家一一点[详情]
公共假期既是亲戚朋友聚会的好时机，也是最容易悄悄“长肉”的时候。那么，假期怎样吃主食既能满足自己嘴巴的需求，又防止增肥呢？
一、[详情]
你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?你是不是每次减肥瘦身小有成就的时候，就开始食不忌口、爱吃不爱动?下面8个常见现象就是反弹的信号，提高警惕，及时发[详情]
肥胖预防
