女孩子患肛裂，这实际上归咎于减肥。因此患肛裂的容易是十六七岁、二十出头的女孩子。
节食减肥会引发肛裂
夏天到了，为了减肥，很多女[详情]
最不利于瘦身的食物要少吃
肥肉
虽然并不是所有的人都能接受素食主义，但是减少摄入红肉却对身体有益。你仍可以食用肉食，但是最好不[详情]
水果是减肥佳品，那么怎样吃水果减肥效果最好呢？下面有关水果减肥误区你遭遇了吗？赶紧避开吧，教你减肥吃水果减肥。
水果不仅仅是美容圣品更[详情]
都知道早上吃饭一定要"有干有稀"，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更[详情]
每天一杯奶茶，一个暑假能胖8斤
一项调查显示，珍珠奶茶是致肥“元凶”；养专家提醒，夏日最好饮品是白开水
一份有关青少[详情]
肥胖的人常有体脂肪、胆固醇过量的问题，身体也容易有并发症，因此绝对要小心避免一些食物，免得导致健康更恶化。
1.肥肉
由於肥肉中含[详情]
面对货架上的种种“燕麦片”、“燕麦”、“麦片”之类产品，你会选择哪一种呢？买回来之后，又该怎样食用呢？弄不清这些[详情]
「骨感风」横扫全球，所有的小女生莫不以瘦得像根竹竿为美的最高指标，看看国际名模、巨星，似乎真的要偏瘦才能摇曳生姿！ ....所以自己也跟着乱减肥！殊[详情]
不要以为不吃正餐就能减肥，因为这头你忍饥挨饿少吃一顿，那头点了杯冰咖啡，这就前功尽弃了，你还蒙在鼓里。一家英国慈善团体警告称，有些冰咖啡的热量[详情]
大家都知道夏季减肥是一件很复杂的事情，由于夏季艳阳高照气温升高，人的心情总是会随着天气变的浮躁起来。各种减肥方法也会不合心意，那么我们在减肥[详情]
很多女性生宝宝后体重都会大肆飙升，产后瘦身成了准妈妈们最头疼的事情。产后如何减肥才有效?一定要认清下面产后减肥误区。
吃得越多 母[详情]
很多人减肥总是迟迟不能有好的效果，其实这都跟平时不正确的生活习惯密不可分，下面小编就要跟大家分享几个最容易出现的减肥误区，帮助大家快速瘦身成功。
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谁都知道运动是保持身材最有效的方法，少吃自然就不容易变胖，可是能够真正抗拒得了偷懒和贪吃诱惑的人却没几个，所以这次要告诉你如何在生活习惯中做[详情]
愉快地享用大餐之余，也不能忘记保持健康苗条身材。其实用不着在自己的饮食和运动习惯实施严格大改革，只要避免以下10个常见的减肥NG错误，依旧能吃得[详情]
现代人由于各种应酬等，深夜以后进食是常有的事情，专家提醒，深夜以后下面5类食物还是要少吃，容易发胖还损害身体减肥。
营养调查数据表明，晚上[详情]
减肥误区
