“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并[详情]
好不容易减肥成功了但是反弹的阴云却还在盘旋对不对？那你有没有想过为什么会总是会反弹呢？中国减肥网小编要告诉各位正在减肥或者已经减肥成功的姐[详情]
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女生们总是抱怨网上的减肥方法不靠谱，比如她们会说全麦面包我也吃，为什么越吃越[详情]
对于需要减肥的姐妹们来说，鸡蛋减肥餐是比较靠谱的的减肥食物，因为鸡蛋富含蛋白质和其他营养成分，热量也比较低。而且其蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化[详情]
有些人减肥时会发现肚子是从胃部就开始变大的，不仅有大大的肚腩，还会出现胃腩。吃得多连着胃都开始变大了，这个可是比小肚子来得更烦恼。其实在日常[详情]
很多女性为了减肥，长期推崇素食主义，坚决不吃肉，而且油也吃的非常少。在她们看来肉和油都是生热高的食物，想要保持身材就一定要抵制这些食物，真的是这[详情]
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很多减肥的MM都不愿意吃主食——米饭，米饭是富含淀粉的食物，因此[详情]
超重的美国人十分热衷减肥，只要是简单易行又能快速见效的方法，他们都愿意“不惜一切代价”去尝试一下。于是近年来，一些莫名其妙、稀奇古怪的[详情]
很多人都知道跑步减肥是一种很好的运动减肥方法，但是很多人常常是没有正确的利用这个跑步减肥方法，最终还是一减肥失败告终的!那么让你躺着中枪的失[详情]
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大家都知道减肥一定要饮食清淡，避免油腻和刺激的食物。但是有些MM就算很&lsqu[详情]
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很多MM应该都试过‘漂水’减肥法。这种减肥法就是把减肥期[详情]
在我们身边，总是减肥食谱和运动减肥的信息漫天飞舞，甚至多到了互相矛盾的程度：新闻里，这周蛋白质是王道，下周就变成了碳水化合物称霸；超市收银台的走道[详情]
☆不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味[详情]
我们在决定减肥之前，首先要明确一些实质性的问题。例如自己减肥的目的以及接受各种减肥的方法。下面，就让我们来上一堂非常重要的减肥初级课程，这样[详情]
1.美女豆腐
将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。这道菜的功效重在清[详情]
减肥误区
