减肥药家族三大“成员”
1、铬
它是啥东西？铬是体内的微量元素之一。这种矿物质在体内的含量随着年龄的增大而逐渐[详情]
走在街上，迎面几位衣着鲜亮的时髦女士，双手十指一圈一圈缠满丝带。对此你大可不必惊讶，这只是花样繁多的减肥市场上又出现<的一种新方法而已。但令人[详情]
讨厌运动，就算拼命减重也减不掉该减的部位。有这些烦恼的人，在日本莫不跑到诊所尝试日本最新研发的脂肪溶解注射法，听说对于不易瘦的手臂和下腹部，超[详情]
近来，一种没有后跟，脚掌部位被做得特别厚的拖鞋迅速创造了销售神话，这款称为“半拖”的拖鞋因可以“让穿着者时刻绷紧腿部肌肉，无[详情]
运动减肥方法有很多，为什么很多减肥中心却以倒行运动减肥方法为主要？专家介绍，倒行运动减肥方法相对于正走，有助于防范腰伤和肌腱伤，而且运动量也容易[详情]
从盐中适量摄入人体必需的钠，可以帮助调节体液平衡、神经传导。然而，在生活中人们往往摄入过多的钠，造成高血压等疾病的同时，也会使腰围增加。以下的1[详情]
一直以来，网络上就流传着许许多多的减肥方法，有些光听上去就让人感觉难以置信，比如看恐怖片减肥、生闷气减肥等等。下面，就请减肥专家汪世冠为大家揭穿10[详情]
让女人最易胖的高卡食物
烧烤的高脂肪肉类
烧烤可以破坏你的腰围曲线。一份20盎司T骨可以增加1,540卡和124克脂肪；一份芝士汉堡大约有7[详情]
☆不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味[详情]
核心提示：素食主义者认为，素食不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥，可是沾沾自喜着素食可以减肥的时候，也要小心营养不均衡，使得更[详情]
经常性运动为什么久减不瘦？这里面你可能对运动减肥知识存在了减肥误区，这些误区不仅影响你的减肥效果，甚至会伤害你的身体。
下面小编教你[详情]
很多人也已经努力去减肥了，天天蹦啊跳啊的，怎么就没有效果呢？其实我们很多人把一些想当然的错误减肥方法奉为减肥宝典，错误的减肥方法其结果当然是无[详情]
很多人都认为，想要减肥只要肯花功夫在运动上就一定可以看到明显的效果，小编要跟大家分享的是一个网友运动减肥的经历，不但没有减肥体重还在增加，这是[详情]
导语：有人说，身处减肥期的人都是不理智的，只要听说哪个减肥方法有用，就会不惜代价的去尝试，完全不顾及是否有副作用。在这里要提醒亲们，千万不要尽信偏[详情]
前不久在日韩掀起的“香蕉减肥热潮”最近传入国内，不少减肥人士竞相效仿。对此，广州中医药大学第一附属医院消化科主任刘凤斌教授指出，虽[详情]
减肥误区
