导读：减肥是爱美女性的头等大事，然而在五花八门的减肥方法，夹杂着各种各样的错误观念。以下的8大瘦身误区你就伤不起，不仅不能让你成功减肥，还会损害健康[详情]
[导读]养成一双美腿是每个MM日夜盼望的事儿，其实，只要改掉生活中的一些小习惯就能轻松拥有一双纤瘦美腿了。下面就让小编教你怎样瘦腿最快最有效，和你分[详情]
导读：按照上班族，不，应该是中国人的习惯来说，晚饭是最重要的。因为只有晚饭，时间最充裕，所以晚饭最丰盛，我们也容易吃得多。但是这其实是不健康的习惯哦，尤其[详情]
你昨晚的睡眠不够充足
缺乏良好而足够的休息，会激发出身体的两种“伪饥饿”反应：能量短缺——这是身体需要进行营养补充的自[详情]
导语：吃虫卵、吃塑料袋、吃棉花，这些看似恐怖片或者特技表演的内容竟然是时下流行的“极端减肥法”。对此，专家指出，当不恰当的减肥超过了[详情]
结婚后两个人的生活形态发生了一定的变化，不论这种转变是好还是坏，都可能成为日后变胖的原因，两个相爱的人终于生活在一起，本着“爱屋及乌&rdquo[详情]
导读：所有减肥的MM恐怕都会谈“脂”色变，但实际上，脂肪却是我们人体所必需的三大营养素之一。但是，这也并不意味着，所有的脂肪都是必须的，脂[详情]
导语：Jolin过去曾经尝试过许多不健康的减肥方法：比如说所有食物都过水，最后瘦到了35公斤，然后皮肤黯然无光，月经一年都不来。现在，蔡依林出了一本新书《[详情]
核心提示：想要减肥一定要掌握好正确的方法，如果是错误的减肥方法，会让你的瘦身计划彻底失败。特别是这10个无效减肥偏方，千万别试。
传言一 喝浓[详情]
导读：别以为只要每天保持足够的运动量就可以减肥了，其实在做运动减肥时，运动前后的进食规则也是有讲究的哦。女性可要看清楚，免得花费大力气，却减肥不成功，[详情]
导读：近年来，国内兴起了一阵“抽脂减肥”的狂潮，不少人都跃跃欲试，其中还有身材不错的年轻姑娘，甚至“小胖墩”也被家长带到医院手术[详情]
减肥仅仅只是挨饿，还需要聪明的大脑!这也是为什么有人轻轻松松减肥成功，而有人吃尽了苦头却越减越肥的原因。以下几个最容易迷惑人的减肥方法，你一定[详情]
近阶段，几家热门美容论坛上，来自日本瘦身美容小件受到追捧：红外线超薄瘦脸面罩、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机——形形色色的美容小[详情]
[导读]很多减肥过的MM都会觉得，在减肥最初时刻，很容易就瘦下来了，但是不久体重就会反弹，而且一直处于平台期，有没有想过是自己的减肥方法没有用对呢，很多减[详情]
1.喝汤有助于减肥。
材料齐全的汤能够减肥?对!即使同一碗汤不同的喝法，瘦身效果也会有差异。有实验证明，餐前喝一碗低热量的汤，能防止你在[详情]
减肥误区
