导读：有人在开始减肥的一个月内疗效明显，此后不够明显甚而停止不前时，便认为减肥无效，丧失信心，又恢复了原来的生活习惯。又或者去相信那些简单就能减肥成[详情]
导读：提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，[详情]
导读：假性食欲原因一，饱足感断讯，传不到大脑。原因二，胰岛素过剩，血糖太低。原因三，饮酒后，会有假性空腹感。爱吃东西的你，知道自己是属于哪种情况的吗？让我们[详情]
尽管在极低或极高的温度下，人体的新陈代谢会有显着变化，但是人体有体温的自我调节机制，如夏天开空调、冬天加衣服等方式。所以新陈代谢的季节差异几乎可以[详情]
随着夏季的到来，许多女性瘦身的愿望就越发紧迫。可是只有正确的方法才能在保证身体健康的基础上达到瘦身的理想效果。为什么出尽法宝体重就是减不下去？或[详情]
导读：夏天到了，很多人纷纷加入减肥行列，运动减肥是最常见的瘦身方式之一。但是如果缺乏正确观念，反而容易造成运动伤害。今天小编就通过减肥问答的方式为[详情]
想让自己的减肥进行得有根有据、顺顺利利，不要让自己被减肥的无稽之谈误导，用理智改变自己的饮食习惯，别相信外面的传言，你的身体将感谢你为它所做的[详情]
很多可爱MM可能已经经历了不止一次的失败减肥大计了，因为减肥呢，一定要选对适合自己的运动方法，若方法不对，累死也不减肥，反而增肥效果明显哦。各位MM[详情]
你是否为减肥秤上日益见长的刻度而终日烦恼?你是否为一套漂亮的紧身时装不合身而暗自叹气呢?你是否无法抵制美味佳肴的诱惑而大开“吃&r[详情]
想知道为什么你的腰围正在扩大吗？看看你朋友们的腰围吧。7月26日发表在《新英格兰医药期刊》上的一项新的研究表明，你的密友可能比基因或者你的家庭[详情]
有一万一千一百四十五位女性参与的该项调查显示，超过百分之八十的女性是为了外型漂亮、找到理想工作和配偶而减肥，只有十分之一是为了自己的健康。[详情]
丰富的早餐应该营养均衡，蔬菜、水果、豆浆等都是减肥美容的好东西。
一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八[详情]
你的脸有婴儿肥，想知道有什么瘦脸妙招能告别婴儿肥？饮食瘦脸和按摩瘦脸都是不错的瘦脸妙招。下面就来为你介绍饮食瘦脸和按摩瘦脸的方法，帮你告别婴[详情]
误区一 常吃果脯、蜜饯可以代替新鲜水果。
在这些食品加工过程中，新鲜水果所含的维生素C基本完全被破坏，而加工中所用的白砂糖纯度可达99.9%[详情]
减肥瘦身？我们的目标——减下去的是赘肉，提升的是生活情调！还在为节食减肥苦恼的你，不要再纠结美食吃与不吃的问题啦，小编教你如何自己动手D[详情]
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