首页:首页 > 减肥常识 > 减肥误区

  • 10种女性吃避孕药会非常危险

    2011-08-18





      避孕药最易引起副作用,你知道吗?很多女性都不宜吃避孕药,否则后果很严重。什么样的女性不能吃避孕药呢?吃了会有什么后果?

      避孕药是成药,[详情]

  • 最荒谬的10个减肥猜想

    2011-08-18



      这年头,凡是女孩子大都嚷着要减肥。形形色色的“减肥密方”,五花八门的“减肥理论”,让人眼花缭乱,难辨真伪。想减肥或正在[详情]

  • 惊爆7个最不靠谱的减肥秘诀

    2011-08-18





      为了减肥,爱美的MM们会上网寻找各种减肥秘诀,但是这些秘诀真的能帮你瘦下来吗?其实很多减肥秘诀会让你掉进瘦身误区。想要健康减肥不要掉入[详情]

  • 运动前后选错食让减肥白费力

    2011-08-18



      如果想要加速脂肪的代谢效率,也可以在运动前1个小时,选择温热性的食物,就能有效提高身体的基础代谢率,如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头[详情]

  • 10个瘦身误区让你越减越肥

    2011-08-18



      你已经很努力减肥 但是体重却减不下来,有可能是因为你掉入了瘦身误区,错误的减肥思维会让你越减越肥。下面就来为你指出十个错误减肥思维,带你走[详情]

  • 会让你一夜暴肥的12种零食

    2011-08-18



      有的时候当你真正注意到你的身体的时候,你会发现身上的肉肉又多了一圈,别以为是自己没有运动造成的哦!可能是你平时所不经意吃的那些小零食成了[详情]

  • 吃蔬菜的9个惊人危险误区

    2011-08-18



      多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这[详情]

  • 解密女性喂奶期间可否减肥

    2011-08-18

      最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的,否则不仅影响妈妈本身,还会间接影响到婴儿,尤其是哺乳期的产妇,更要注意,所以选择科学的减肥方式很重要[详情]

  • 绕开生活中的10个减肥大陷阱

    2011-08-18



      香港的一项调查发现,84%的减肥者减肥后体重反弹。减肥不成功的主要原因是由于生活中有太多的减肥陷阱。生活中究竟有哪些常见的减肥陷阱、我们[详情]

  • 减肥误区 喝咖啡让胸部变小

    2011-08-18



      大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲,达到减肥目的。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关[详情]

  • 预示减肥将失败的8个反弹信号

    2011-08-18



      你是否发现以前的坏习惯又慢慢出现了?下面8个常见现象就是反弹的信号,提高警惕,及时发现自己是否开始偏离轨道,回到老路上。



    1、饮食无计划
    [详情]

  • 越减越肥 秋季甩肉4大雷区

    2011-08-18



      身材对于女性的重要性不言而喻,窈窕的身姿是女人最重要的资本之一,因此,减肥对于女性来说,是一生的功课。可是,错误的认识与不科学、不合理的饮食[详情]

  • 别被秤骗了 减肥前先学称重

    2011-08-18



      对于想减肥的人来说,称体重至关重要,体重犹如体温,在脑内也有“设定点”。当体重增加时,便促使身体消耗能量来减轻体重…&hellip[详情]

  • 6种最易长胖的早餐吃法

    2011-08-18



      俗话说早餐要吃饱,但是质量也要足够好才行。你知道怎样吃早饭才算健康吗?看看下面六种错误吃法,是不是你无意中也走入了“歧途”。

    [详情]

  • 减肥最爱犯的11件极品傻事

    2011-08-18

      减肥的MM注意啦,这个期间是你塑造良好减肥的生活习惯的时机,所以很多认识性的错误你可能会犯的哦。下面让小编带你去认识一下吧。

      1、最无畏[详情]