有的人体重没超出标准，可整个人看起来还是大了一号，这是因为“果冻胖”已经找上你了！“果冻胖”需要减肥吗？
“果冻胖[详情]
游泳圈身材其实早已经不再是男人的专利了，女人也会有游泳圈的困扰。没有结婚的女人可能会因为久坐或者是缺乏运动造成小腹突出。而生过小孩的女人[详情]
近年来三高患者及三高预备军人数逐年增加，并且有年轻化趋势。现代科学研究表明其发病根源与肥胖有关，如何正确减肥已经不再只是爱美女性的话题，中青[详情]
减肥是件让人感觉需要毅力的事情，有时采取极端的减肥方法，饿的头晕眼花，数字依然停滞不前。下面，五大法则让你的减肥更快进行下去！
明明[详情]
人体能量是怎样消耗的
(1)维持基础代谢：基础代谢是机体处于清醒，在18摄氏度—25摄氏度环境中，神经、肌肉完全安静与空腹(12小时前停止进[详情]
当一个人通过一段时间内多消耗能量减轻了体重后，只要恢复减重前的生活习惯，——不比减重前多吃或少吃，也不比减重前多运动或少运动，这个人[详情]
说到肥胖，人们往往首先想到那些看得见、摸得着的赘肉。其实，用体重判别胖瘦并不确切，那些隐藏在身体内部的脂肪更不容忽视。
女性是隐形肥胖最[详情]
核心提示：肥胖是一种病，减肥成了一种瘾。 如何才能把肥胖从身体里根本“戒”掉？ 下面，小编整理出了戒肥的“八大戒律”，从心理到生活[详情]
核心提示：内脏也会发胖吗？当然！而且内脏发胖比外形发胖更可怕！一旦内脏的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更会导致心脏病、高血压！通过以下的小测[详情]
核心提示：号称美容瘦身大国的日本，大部分女生也正为了下半身赘肉特别困扰。最近专家们，找出了问题所在，推出针对梨型身材的有效减肥法则，让美眉挥别下半身[详情]
据美国农业部统计，从1970年到2003年，美国人每天增加的热量是523卡，其中的216卡来自脂肪和油脂。
美国人摄入的所有热量加上他们久坐的生活习惯[详情]
核心提示：为了得到甜美的爱情，不少女生参与到了减肥的大军，怎样的减肥好呢?怎样减肥才是最健康呢？下面由小编告诉你吧。
减肥的人总是求快，恨不得第[详情]
脂肪从哪来?跟脂肪做斗争的MM们都在关心减肥，在关心怎么减掉脂肪，但是很少人关心脂肪是如何长起来的。古人云，知己知彼百战不殆，只有了解了脂肪的来源[详情]
除构成细胞膜的很少量脂肪外，体内绝大部分脂肪储存于脂肪细胞中。脂肪细胞则主要分布于皮下、腹腔壁、内脏周围等部位。这些部位也是脂肪常见的积[详情]
核心提示：警惕：十四个“致命理由”让你必须减肥！
1、妇科病
美国一位博士说：“特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激[详情]
认识肥胖
