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  • 民间拔罐减肥法 健脾减肥

    2011-09-01

    本文介绍了我们中医减肥的最民间的减肥方法,在现在减肥法中式老百姓比较信赖的一种方法。





      传统中医古代文献虽无减肥专论,但有关脾胃运化理[详情]

  • 气功帮你减掉小腹脂肪

    2011-08-31



    体育运动中收腹动作是最常用的,将收腹的动作与气功结合起来,对于单纯性肥胖,尤其是腹部肥胖者,将会有较好的减肥效果。下面小编就为大家介绍一下气功减[详情]

  • 青蛙翻浪减肥气功快速消脂

    2011-08-31



    该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。玉蟾翻浪功练后,能使绝大部分人减弱或消除饥饿感。练此功者,在练功期间可以很自然地减食。

      主治:[详情]

  • 中药艾草泡澡 轻松告别水肿

    2011-08-30





    艾草消除水肿瘦身功效:

      传统药性理论认为艾草有理气血、逐寒湿、温经、止血、利尿、解毒、安胎等功效。

      现代实验研究证明:艾草还能[详情]

  • 中药瑰宝艾草食谱 助你快乐享瘦

    2011-08-30





    ☆艾草茶 逼走多余水分

      基本款:艾草茶

      做法:2根干艾草洗净,撕成小块,滚水冲泡加盖焖10分钟,直到茶色变深。

      用法:在日常饮水的基[详情]

  • 自制中药茶饮 喝出凹凸曲线

    2011-08-29

    中药减肥是我国医学史上的一朵奇葩,无论是穴位按摩还是针灸减肥都有很好的功效,但是最健康方便的还是减肥茶,也受到很多女性的喜欢。



    天然女人茶美[详情]

  • 爱美女孩看过来 教你三招轻松赶走肥胖

    2011-08-29



    第一式

      1.两脚呈倒八字型站立,与肩同宽,手背朝地,自身前抬起至胸前,同时做深呼吸动作。

      2.两手背相对,极力俯身下插,同时低声咳嗽,把废气尽量[详情]

  • 揭秘瘦脸穴位刺激法

    2011-08-29

    在颜面针灸中,藉由刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以[详情]

  • 针灸减肥穴道的秘密

    2011-08-29

    针灸是传统中医的重要组成部分,为针法和灸法的总称。针灸减肥的方法主要包括体针、电针和耳针。体针和电针都是在病症所属或相关的经脉上选穴,耳针则仅[详情]

  • 产后减肥中医瘦身指南

    2011-08-29

    女人在怀胎十月的过程中,腹腔必需承受很大的重量。肝虚,则筋膜无力。所以,在生完小孩之后,整个腹部会像没有弹性的橡皮筋。非但腹肿,连带的子宫、阴道,都会[详情]

  • 穴道按摩减肥 赶跑腹部赘肉

    2011-08-29

    无论是美女明星,还是平民女孩,随着年龄的不断增长,都会或大或小的有小肚。为了不让小肚变大,我们还必须有意识的控制食欲。其实控制小肚的增长还有很多办[详情]

  • 一分钟瘦脸指压法 养成巴掌脸

    2011-08-29

    拍照时,总觉得自己脸大,不上镜吗­胖嘟嘟的“婴儿肥”面容固然可爱,但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。其实,只需每天花一点时[详情]

  • 四大中医减肥茶类型 帮你对抗肥胖

    2011-08-29

    最近越来越流行根据自己的身体状况,找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。

      中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥方式。这四大[详情]

  • 神奇的中医耳廓按摩减肥法

    2011-08-29

    中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减[详情]

  • 针灸减肥 方便快捷击退脂肪

    2011-08-29

    针灸,是在钢针丛林里杀戮脂肪。

      穴位刺激直接破坏脂肪细胞,大刀阔斧行刑未能如愿,忍住美味的煎熬依然肥硕无比,惟有这一根小小的针,能在一时间让肥膘[详情]