1 尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题——减肥无效或反弹
2 身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起——臃肿
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春节到了,美食的盛宴,又是身材的梦魇,如何轻松减肥?就让小编告诉你吧!减肥穴位,想瘦哪里就瘦哪里!到底要按那一穴位可以变瘦呢?如何按摩瘦身才[详情]
想减肥,饭后该干什么?运动太大怕肠胃不爽,活动太少又不起作用,那就试试按摩操吧,介绍给你一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体、[详情]
体育运动中收腹动作是最常用的,将收腹的动作与气功结合起来,对于单纯性肥胖,尤其是腹部肥胖者,将会有较好的减肥效果。
练法:
①站立,两膝[详情]
所谓“减肥按摩”是通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。即使平常缺乏运动而积存在身体各部位的脂肪,也可以以纤体产[详情]
太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下:
第1式:起[详情]
中医认为耳并不是单独孤立的听觉器官,而是一个小的整体,它和经络脏腑有密切的联系人,人体身上的穴位在耳朵上都能找到。
一.贴耳减肥法的优点:
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该功系由青蛙功、莲花座功、玉蟾翻浪功组成。玉蟾翻浪功练后,能使绝大部分人减弱或消除饥饿感。练此功者,在练功期间可以很自然地减食。
主治[详情]
人们看问题时,总会存在一些定式思维。比如:医生的生活方式一定很科学,他们特会养生保健。一提到减肥,人们第一时间想到的便是爱美的女孩子。这次我要讲给[详情]
贯气减肥功是减肥气功中的一种,所谓贯气是用意念活动引气下行,通过前、中、后三线贯气,达到运行气血,消脂健体之目的,对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的[详情]
面部可以用按摩方法来去水肿,身体也一样可以。只要在家中为身体轻松按摩,也可帮助身体的毒素排出。
肚腩肉
1.以打圈手势在腹部推按[详情]
尝试过饮食减肥法、做过瘦身运动等还是不见减肥效果?中医新疗法,日本气功,看看有什么样的奇特效果
日本采用雪式气功、中药、汉方、耳穴等综[详情]
点穴减肥是按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。
价位:1次约30—50元,一个疗程大约需要800元。
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太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将其功法简要介绍如下:
第1式:起[详情]
按摩按摩不仅能消除身体的僵硬,还对减肥有很大效果。让我们通过一些简单的按摩让我们的身体变得清爽吧!
淋巴按摩
按摩在让堵塞的淋巴循环[详情]