常年在办公室中工作的人员，由于活动量小，非常容易发胖。坐办公室怎么减肥？兹介绍几种办公室减肥操：
办公室减肥操之一：铅笔操
这节操简单易学，只要[详情]
办公室也可以瘦身，我们向大家推荐一组办公室瘦身运动，这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。坐办公室怎么减肥？你可以在工作间隙中做这些动作，[详情]
据一项调查，49%的办公室职员都说，他们工作后，体重增加了。其中，28%的人长了将近10斤。怎样遏制愈演愈烈的长胖趋势，小编就在这里揭秘一下薄荷办公室瘦身小[详情]
OL的MM们有没有感觉到每到下午3,4点的时候，肚子就开始咕咕叫，饿了，午餐的时候为了减肥瘦身，本来就吃的不多，忍饿的感觉真的好难受。可以适当的吃点下午茶 ，[详情]
上班族为什么越来越胖？平日里总是在外面吃饭，容易吃得很油腻，体内积攒了很多毒素，又没有更好的办法去解决。上班族如何减肥呢？这个时候就需要在点菜的时候[详情]
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