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今天教你一招快速瘦腿操，拉伸双腿肌肉，加速燃烧脂肪，全面消灭令腰部以下的赘肉！Step 1：1、双腿并拢屈膝蹲下，小腿与大腿充分收拢，脚趾踮地，脚跟地理，上[详情]
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导语： 人体穴位很多，哪些是能瘦腿的呢？今天为你整理了12个瘦腿穴位，只要每天对这些穴位进行瘦腿按摩，就能让你的双腿越来越瘦，赶紧来试试吧！
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导读：美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。
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瘦腿指腿部减肥的方法，瘦腿的方法主要体现在运动、饮食及日常护理等方面。多快走及纵跳：多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不[详情]
导读：很多人认为个子高腿长，腿部曲线就会显得很美丽，事实是这样吗？我看到了很多个子不高腿却显得修长的美女，也看到了很多个子高腿部却一点都不显线条的女[详情]
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导读：对于很多女性来说拥有一双修长的美腿是每个爱美女性梦寐以求的事情，那么平时我们应该如何瘦腿呢？找到适合自己的瘦腿方式是最重要的，下面小编就告诉[详情]
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导读：娱乐圈最不缺的就是漂亮的女明星，而林志玲和范冰冰更是其中的佼佼者，不但容貌美丽，身材更是傲人，为你总结了两位大美女的美腿心得，供想美体修身的MM们[详情]
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