打江山易，保江山难”，减肥也是一样，好不容易减下来了，一不小心就会反弹。那怎样减肥最快最有效呢？怎样减肥不反弹呢？选择减肥方法很关键。这里推荐一系列怎样减肥效果好的减肥妙招，教你怎样减肥有效，轻松保持窈窕迷人身材。
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春季不减肥，夏季徒伤悲。赶紧在夏季来临之前来个春季减肥吧！春季怎样减肥？我们为你收录最完整的春季减肥方法，最美味低热的春季减肥食谱，告诉你春季如何减肥，春季怎样减肥才是最健康有效的，让你在夏季来临前恢复窈窕身姿！
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有胖女人，也有懒女人。在这里你能看到各个网友减肥，减肥达人的真实减肥经历。如果你也想拥有令人羡慕的好身材，不妨向这些减肥成功的瘦身达人们借借招。还等什么，赶快来减肥网看看这些减肥达人们的减肥经历！
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韩国健身女皇郑多燕的减肥经验让各位爱美姐妹们向往不已，其自创的郑多燕健身舞及减肥操红遍亚洲。减肥网介绍分享郑多燕减肥经验，郑多燕减肥舞，郑多燕减肥食谱,郑多燕减肥天书让你也能像郑多燕减肥成功！
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胡杏儿减肥，胡杏儿表示，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦
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瘦腿瑜伽，轻松瘦腿！我们为你收集各式瑜伽瘦腿动作与，瘦腿瑜伽视频告诉你什么瑜伽姿势最有瘦腿的效果，让你开心练瑜伽，享受瘦腿的乐趣！
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产后成功恢复迷人身材的李湘已经称为众女星减肥目标。据观察，李湘的确比去年亮相湖南卫视深圳跨年晚会的时候要瘦了很多，李湘减肥方法到底是什么呢？减肥网一一为你介绍李湘减肥的方法。
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仰卧起坐能减肚子吗？仰卧起坐能减肥吗？相信大家对仰卧起坐一定不陌生，但如果想要瘦身塑形，做仰卧起坐也是有很多特别的技巧哦，同时配合一些减肥动作来加大强度，减肥功效相当厉害！下面，减肥网就详细分析仰卧起坐的好处，以及仰卧
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骑自行车能减肥吗？很多MM都有这个疑问。骑自行车属于有氧运动，每天骑30分钟以上，不但能减肥，还可以塑造身形。减肥网骑自行车减肥专区为大家分析骑自行车能减肥吗，搜集各种骑自行车减肥方法与经验，一起来骑出好身材！
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肚皮舞减肥吗？风靡全球的肚皮舞减肥，能大量地消耗人体热量，从而塑造魔鬼身材。减肥的肚皮舞有哪些？减肥网，传授肚皮舞减肥教程，让你想瘦哪里就瘦哪里。学习肚皮舞，舞出妖娆身姿。
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