早晨起床对于懒人来说是一项艰巨的任务，懒人减肥从不准时。赖在床上的时间不如来试试懒人运动减肥法——赖床减肥操，赖床减肥方法起源于痛恨闹钟的胖MM，在床上轻轻舒展身体为起床做好全面的准备，好好迎接这美好的一天。中国减肥网小编为你详细介绍懒人减肥操如何练就，短短十五分钟你就可以瘦下来。
懒人闹钟是不是你最常用的招数？铃声响了还要在床上赖个十多分钟才肯起来，这段时间的睡眠...[详情]
赖床，其实并不一定是坏毛病。我们经过一夜的睡眠，全身肌肉和韧带大都处于松弛状态，...[详情]
导读：OL减肥没时间！早晨上班没精神！下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开...[详情]