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睡觉减肥

睡觉减肥吗?难道睡觉也可以减肥?这样睡觉减肥法是可行的吗?有科学依据吗?睡觉减肥的原理是根据睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是,即使不在饮食和运动,睡觉就能减肥哦。下面跟着小编一起来看看怎样睡觉减肥吧!