对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？减肥网为你提供各种增肥方法，如何增肥，怎样增肥，增肥食谱，怎么增肥，瘦人如何增肥，让你拥有健康体魄。
