饮用方法：随时喝。
功效：车前子主要是用来治疗气虚和小便不畅。它的纤维可以增加体积，像扫帚一样清扫内肠壁，可以使体内多余的水分尽快排出，并有明目、去除充血的功效。因此，车前子可以改善水毒型浮肿。
3、玉米须茶
材料：玉米须10克，水500毫升。
做法：将玉米须洗净，放在阴凉处晾干。在小锅中倒入水，加入玉米须，用大火将水煮至沸腾，然后将火关小，继续将水熬到一半为止。
饮用方法：滤掉残渣，将汤晾到晾后随时喝。
功效：玉米须的利尿作用很突出，也一直被认为是去除水肿的特效药，对因水毒变胖的人有特效。
以上这些食谱，不仅可以减肥瘦身，还能美容护肤，帮助你快速解决水肿问题，帮助你更好的瘦身。减肥的方法有很多，我们在挑选和使用的时候，一定要根据自己的身体状况，来选择适合自己的减肥方案，这样才有好效果。
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