12个变胖的原因 你中招了吗？

你知道你为什么长得胖吗?假如你都不曾清楚的了解到你长胖的原因，你怎么能找到适合你自己的减肥方法呢?就是有幸减肥成功，说不定又会反弹回来。话不多说，进入今天的主题：长胖的几点原因，赶紧往下看吧！
　　1. 经常挨饿再大吃
　　假如你的生活经这种状况常会出现，那么身体就会渐渐形成储存食物的惯性，这将会是直接引起你发胖的原因。
　　2. 强憋三急成习惯
　　你是不是那种工作起来甚至连上厕所都忘记的人?假如经常憋三急，不仅会让身体里面的毒素增加5到10倍，并且会大大影响肠胃运动、肾脏代谢还有肝脏代谢。
　　3. 有一个胖子朋友
　　肥胖也是会“传染”的。假如你的朋友是一个胖子，那么你患上肥胖的几率会增加57%。
　　4. 经常使用空调
　　使用空调的人，会阻碍到人体的热量调节机制，容易让人变胖。
　　5. 犒劳自己吃大餐
　　让你兴冲冲去饭局的原因各种各样，结婚宴席，朋友请客，期间假如你不吃得太饱，就好像对不起自己那般。殊不知，这被专家认为是导致肥胖的关键原因。