导语：过了三伏天到了凉爽的秋季，不知不觉舒爽下来的气候让人忍不住胃口大开。许多人知道秋天适宜进补，加上夏季容易让人底子虚，所以秋天也渐渐变成了易[详情]
导语：睡前吃东西会发胖是很多女生都知道的，其实并不是所有食物在睡前吃都会发胖，清楚哪些食物是绝对不能在睡前食用的，遵守戒律就不会导致发胖。但是哪[详情]
影响一个人的身材，不仅仅有食欲和运动，所以减肥也不能单单实施饮食减肥计划和运动减肥计划!生活中的颜色也是影响身材的重要原因，那些因为饮食和运动[详情]
MM们总是时刻计算着自己的体重，希望自己体重秤上的数量不要增长能一直保持或者下降。可是日常生活中有几个时刻是特别容易变胖的，如果你不稍加注意，[详情]
导语：早餐是一整天的能量源泉，一日之计在于晨，不吃早餐的危害想必每个人都清楚。早餐要吃得精、吃得好也是广为流传的箴言，所以许多人也把早餐时间认定[详情]
美女们，小编要请教你们一下。你们是为了什么要减肥呢？你知道肥胖的实质的什么吗？如何你仅仅是了别人在减肥你也跟风，或者是别人都好瘦你也瘦瘦的。这[详情]
一个人的生活，吃饭的确成了大问题，想下厨煮东西，不是没厨房，就是怕煮了一个人吃不完，这样的结果只会让你成了一个三餐在外解决的外食族，更加快你变胖[详情]
肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩[详情]
导语：随着西餐文化越来越深入，大街小巷随处可见肯德基、麦当劳和必胜客。快捷便利又美味的西式快餐也成为很多女孩子外出就餐的首选，然而西式快餐大多[详情]
在肥胖的众多原因中便秘是最常见的，很多人都是因为便秘导致体内囤积了大量毒素，减少了排便次数。因此腹部变胖。试试治便秘偏方，将便秘问题解决掉，肥[详情]
减肥瘦身需要养成良好的生活习惯，那么平时我们生活中应该注意些什么呢？下面小编就要介绍给大家几种容易导致发胖的生活习惯，大家一定要及时避免，那么[详情]
一转眼间，夏季的脚步远了，秋天的脚步近了，这凉爽的天气实在是给力的狠，可这种凉爽中却暗藏着极其容易发胖的危机哦!研究证明，这个凉爽的秋季里是极其容[详情]
美国研究人员最新公布的一项研究发现，成年女性的睡眠时间与他们的体重增长存在着密切的关系。那些每晚睡眠时间较短的成年女性，体重增长的速度将会超出那[详情]
如何瘦手臂最有效呢?双手合十向上式瑜伽减肥动作，对于拥有麒麟臂的美眉来说是一个福音!这个瘦手臂瑜伽简单，却能有效锻炼我们平时很少得到运动的手[详情]
减肥瘦身期间，很多人都经历过反弹的情况，那么到底是什么原因才会导致反弹呢？下面小编就要跟大家一起分析几种容易导致体重反弹的原因，帮助大家快速的[详情]
肥胖原因
