导读：盐会让我们的饮食更美味，但你所不知道的却是，盐是隐藏着的“身材杀手”！我们大部分人都处在盐摄入超标的情况中，而过量的盐是造成你越来越胖的元凶之一。如果你还想继续保持苗条的身材，那就快点戒掉“盐瘾”吧！
5.纸杯蛋糕。作为甜品的纸杯蛋糕，1个大个点儿的，钠含量约为550毫克。
6.培根。20克烤好的培根中含有大约640毫克钠。
7.话梅。这个最惊人，仅5颗话梅，钠含量已经高达2400毫克。
8.酸黄瓜。一根中等个头酸黄瓜含有1181毫克的钠。
9.热狗。中等个头的一个热狗，钠含量约为504毫克。
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