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教你摆脱垃圾食物的食欲

发布日期:2012-02-15 00:00:00来源:中国减肥网

垃圾食物成瘾也可能与食物的GI(升糖指数)有关

垃圾食物成瘾也可能与食物的GI(升糖指数)有关

不只是这个研究,过去神经生物学家也发现,部分肥胖者之所以饮食失控,也可能是因为他们脑中与多巴胺结合的特定受体相对不够,才造成过食。

除了垃圾食物之外,纽西兰的科学家Simon Thornley则发现,成瘾也可能与食物的GI(升糖指数)有关。他发现,高升糖指数的食物例如精致糖、精致糕点、精致面粉制品等进入身体后,除了引发身体的胰岛素急速变化,同时对脑中多巴胺浓度的影响也比较大。

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