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浮冰冷果汁 中国减肥网 www.jianfei.com
到了夏至左右，天气异常炎热，普通的冰镇果汁已经远远不能满足女生们渴望瞬间清凉的需求了。所以加冰块冰沙是很常见的，冰水混合物其实跟冰的温度是一样的，都是零度。如此冰冷的食物进入人体，肯定会对肠胃造成很大的刺激，甚至引起急性肠胃炎和痉挛。
冷果汁尽管很冰凉，可热量却一点都不‘凉’。一杯250cc的果汁高达140大卡，甚至超过了一碗米饭125大卡的热量。而果汁由于含糖高根本不能解渴，你也许会一次性喝掉几杯，肥胖就是在这个时候悄悄找上你的。
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