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这些绿色健康食物 让你安全快速减肥

发布日期:2012-07-05 00:00:00来源:中国减肥网

  控制食欲&燃烧脂肪型

  藤黄果HCA

  藤黄果是来自南印度的一种类似柑橘的果实,由藤黄果皮萃取出来的HCA,是一种类似柠檬酸的成分,可以阻止体内多余的醣类转化为脂肪,并能促进脂肪燃烧,排除体内多余的脂肪,故成为减肥热门商品。此外,HCA还有增加饱足感、降低食欲的效果。

  卵磷脂

  卵磷脂是由磷脂质与胆素组成,亦叫做蛋黄素。很多人会误解卵磷脂是由蛋提炼出来的,事实上卵磷脂存在于每个细胞之中,是细胞膜的主要成分。卵磷脂又被称为“血液的清道夫”,因其具有生物乳化剂的特性,可将积存在血管壁上的脂肪、胆固醇清除、带走,防止动脉硬化及心血管疾病。

  此外,卵磷脂还可保护脑神经系统、延缓老化,保护肝脏、防止脂肪肝,是很好的营养保健食品。它在帮助我们燃烧脂肪的时候还能够补充身体的营养,让你不会因为身体营养不足而导致减肥失败,是很好的减肥食品哦!

 

 

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