Q&A 泡澡疑问全解答
Q：泡澡时的最佳水温是多少？
A：最好是 37-39℃，这个温度对肌肤的刺激最少，副交感神经会发挥令身体放松的作用。如果水温超过 40℃，那么会使身心进入兴奋状态，反而不利于彻底放松和睡眠。
Q：泡澡时间越长越好吗？
A：当然不是。虽然大 S说自己经常会在浴缸里睡着，但希望你不要照样学样。通常泡澡时间不应超过 40分钟。建议依温度而定，超过40℃的热澡最多只能泡 3-5分钟，40℃可以泡 10-15分钟，而 38℃的适宜水温可以泡 30-40分钟。
Q：皮肤有湿疹或皮炎还能泡澡吗？
A：当然可以，但是注意泡澡的水温不能过热，绝不可超过40℃，时间亦不能太长。最好选用针对湿疹或皮炎的温和入浴剂，并在出浴后立即涂抹身体保湿乳，反而对皮肤炎症会有改善效果。
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