绝食减肥法
5、绝食减肥法
这是我们上学的最常用的减肥方法，毕竟那会没有那么多的高科技，想瘦下来就只有一个办法那就是饿，纯饿啊，不过有的人每天真的只喝牛奶什么都不吃，的少了，热量摄入自然就少，想胖也胖不起来。
好处：短期内效果一般比较显著。
坏处：长此以往将造成营养摄入极不均衡，抵抗力下降，甚至脑子都不够使了，智力水平降低，女性甚至可能出现内分泌失调、闭经等严重后果。且一旦恢复正常饮食，体重又很容易反弹。
6、足下吸脂法
把两块膏药一样的贴布贴在脚心，几小时后取下，贴布变为深褐色，那是真的被震惊了，没想到一块小小的贴布的效果十分神奇，也是自打有了电视购物开始，午夜广告红极一时的踩在脚底下就能减肥的神奇足下吸脂贴。现在科技发达了，这种没有科学依据的减肥品已经完全被淘汰了。
好处：吸脂效果很唬人，心理作用明显。
坏处：体外排脂纯属无稽之谈。
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