怎么能快速减肥之：快速瘦腿
方法：粗盐瘦腿法
做法：
在沐浴前，取一杯粗盐混合少许的热水拌成糊状，要达到其涂在身上达到不会脱落的程度，然后将它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，约等待十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，或者你可先对腿部稍作按摩然后再用水冲掉，之后便开始洗澡了。
原理：粗盐具有发汗的作用，所以可以通过此来达到有效排除体内多余水的功效，并且还有助于加快皮肤新陈代谢的速度，同时有效排出体内废物。另外，用冷热水交替冲洗腿部对强化血管肌肉的功能，可以改善腿部血液循环，消除腿部浮肿，使腿紧实都有一定的功效。
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