圣诞节过后，虽然还有元旦等着，但是花天酒地、颠倒日夜的“海吃海喝”也是时候缓一缓了哦。也许有些人回味着圣诞的欢乐时光时不禁开始憧憬元旦、春节临近带来的一波波美食吧！小心，乐极生悲哦！节日过后更多的人会突然发现自身的体型膨胀的不像话。如果你不想当尴尬的小肚婆，不想捧着日见隆起的小腹后悔不已时，那就跟上中国减肥网小编的步伐，一起来减肥吧！
海吃海喝体重超标
“体重和身高就快一样了啊!”刚过完大年初七，吴女士就苦恼起来。虽然话说得有点夸张了，可不难看出，她的确比年前要“丰满”多了。其实，上班以后，不少人都会发现同事比年前明显发胖了。
“节日期间普遍缺乏运动，再加上海吃海喝，体重自然就长上去了。”河北体育学院健身教练刘光辉说，冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，食量增加，所以冬季是人体易发胖的季节。
另外，冬季衣服穿得越来越多，在宽松、厚实衣服的掩盖下，人们容易放松对脂肪的紧张感和警惕性，丰盛的美食常常会让身体一天天肥胖起来，自己却不知道。点击查看更多速效减肥秘方分享>>>>
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