*草药乳霜
草药乳霜有多种不同的成份,例如银杏、草木樨、月见草等,或许是因为这些草药可以改善身体循环,所以宣称有减少脂肪团的效果,但是并没有相关的科学研究支持这种说法。
3.按摩疗程
按摩疗程(Lipomassage)不同于节食或抽脂等减肥疗程,它运用专利的设备将肥胖组织吸起,透过一收一放,刺激血液、淋巴循环,加速新陈代谢,将脂肪酸消耗,又称“懒人减肥法”。许多医疗型温泉馆(MediSpa)或护肤美容中心都在使用这种设备,它已经获美国食品暨药物管理局认证注册,可以暂时改善脂肪团的橘皮外观。
这种疗程一般须持续14周,每周两次,每次35分钟,不过疗程结束后,橘皮现象很可能复发。
4.电波
无线电波仪器可以发放热能破坏皮下脂肪和连结组织,有时也可辅以适当的按摩,使皮肤紧致、光滑细腻,达到改善橘皮外观的功效。有一些小型的研究证明电波消脂法确实有短暂改善脂肪团症状的效果。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]