对于胖纸来说，在多如牛毛的减肥方法中选择合适自己的是非常困难的一件事。方法不对来的后果是很严重。不仅没有减肥成功，反而是越减越肥，让自己丧失了对减肥的信心，最后自暴自弃任由赘肉横生。如果你就这么放弃的话，那么你就亏大了！中国减肥网小编收罗了经过多数胖纸验证绝对有效的减肥妙招哦！
近年来，随着生活水平的提高，很多人都遇到了肥胖问题。有不少人想要不用节食就能轻松减肥，其实这个并不难，小编将为大家推荐几个民间偏方，不用运动不用节食就能让你轻松享瘦，感兴趣就来看看吧！
当身体渐渐发胖后，想要有效的改变这一现状，不妨将晚餐时间提前些，或用海盐推拿等。只要让身体快速排毒或者燃脂，就能让肥胖远离你，如果你想要减肥不反弹，那就赶紧过来尝试看看吧！30秒测试，你是否超重>>>
海盐推拿法
洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针推拿腹部50圈，再逆时针推拿50圈，然后双手交叠上下用力推拿50次。海盐能够促成身体排出废物，还能促成脂肪代谢，为肌肤弥补矿物质，让腹部肌肤过细紧实。坚持1-2个月，你会发明腰围缩小了喔!
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