诀窍二、每天两杯 左炫秀咔咖啡
据了解咖啡中含有咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。
左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。 左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
分解脂肪的咖啡碱和将脂肪转化成能量的左旋肉碱强强联手所带来的减肥效果自然是不能小觑的哦左旋肉碱是脂肪代谢燃烧中必需的辅酶，在黑咖啡中的乙二醇酸作用下，比普通片剂、咀嚼片左旋肉碱吸收率提高7倍，“ ”左炫秀咔咖啡减肥效果迅速提高10倍。每一杯“ ”左炫秀咔咖啡，消耗5500大卡的卡路里，是普通咖啡的7倍，有效阻止脂肪合成，加上左旋肉碱强效燃烧脂肪效，“一阻一燃”，持久减肥不反弹。
左旋肉碱+黑咖啡减肥要领
1、不要加糖：假如你不习性咖啡的苦味，可以加少量的奶，但务必不可以加糖，由于糖会防碍脂肪的分解。
2、热饮用效果最好：可以帮忙你更快地耗费体内的卡路里。
3、普通来说：1天2杯不加糖 左炫秀咔咖啡，就可以达到理想的减肥状态了。点击详细了解 左炫秀咔咖啡减肥法。>>>>
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