8个按摩方法 让你轻松就甩肉

　　按摩这三个穴位能瘦腿
　　1、阴陵泉——二郎腿帮大腿消肿
　　阴陵泉穴是“小腿消肿穴”，经常给予刺激，便可以达到真正的消肿的目的，帮助身体除湿。值得一提的是，你会发现眼袋也在不知不觉中消失了。
　　位置
　　它的位置是在膝盖骨内侧有个小窝的地方。
　　方法
　　每天翘二郎腿，用掌心拍打阴陵泉穴3-5分钟就可让此穴位畅通，不妨在上午工作中时常变化姿势，给予它足够的刺激，也可为身体减压。
　　2、血海穴——按压为双大腿通气血
　　当身体气血不通时，大腿就容易出现胀痛，看上去胖胖的，此时就需要按压血海穴，帮助双腿通气血，消除胀痛感。
　　位置
　　想要找到血海穴并不难，让同事帮忙，两个人相视而坐，让对方用手掌抱住膝盖，五指自然指向前方，大拇指间所在的位置，就是血海穴。