不想运动？这些排毒减肥法超适合你

　　作法：胡萝卜、白萝卜、牛蒡洗净，泡盐水3分钟后，再用水冲洗。将胡萝卜、白萝卜及牛蒡留皮切段，再倒入锅中，加入白萝卜叶、香菇，同热水用大火煮开，转小火续煮1小时后滤渣取汤即可。
　　功效：能增强抵抗力，抑制癌细胞成长。
　　鱼腥草茶30~50c.c.
　　材料：鱼腥草4两、薄荷草1两
　　作法：先将鱼腥草洗净后，同冷水放入锅中泡约10分钟，再用大火煮滚后，改用小火续煮20分钟关火。再将薄荷草放入锅内后，立即关火焖5-10分钟滤渣取茶即可。
　　功效：可调整高低血素，排除体内毒素。
　　生菜汁150~200c.c.
　　材料：马铃薯2-3个
　　作法：马铃薯洗净后，用榨汁机打成汁即可。
　　功效：有效调节体内钾钠比例，可抗癌、强心。