很多女性都梦想着能拥有凹凸有致的性感身材，可对于众多胖妞来说，怎样才能塑造完美身材呢？不妨试试小编为大家推荐的快速减肥法吧，只要简单三招就能赶走肥胖[详情]
我们都知道，减肥的根本方法是控制饮食和增加体力锻炼，但是对于很多人来说，并没有时间去运动，那么你知道，在日常生活中，如何越吃越瘦吗？我们现在就一起来看[详情]
与外国人相比，亚洲人的身材相对娇小，然而好的身材比例才是最好的标准身材。为何外国人都前凸后翘身材紧俏，下面就就让我们来一起看看各国美女如何减[详情]
很多人减肥只是关注体重计上的数字，以为体重减轻了就一定是瘦了。错！要想减肥效果持久且不反弹，就必须彻底减去身上多余的体脂肪。下面编辑就给大家[详情]
如果在怀孕前你已经有超重现象的话，那么怀孕对于你来说可能会是一个重大挑战了，以下是专家为你介绍的一些能让你怀孕期间返回正常体重轨道的健康又[详情]
吃货们不顾后果的大吃大喝，当看到肥肉爬上身体是不是才会有深深的罪恶感，然后不断的开始减肥？中国减肥网小编在此教授一招餐前减肥法，先让脂肪跑光光[详情]
减肥方法有许多种，对于大基数的减肥人群来说，运动与节食已经远远不能满足于庞大的身躯，他们将方向望向了断食甚至是辟谷减肥方法，辟谷减肥是古老的减[详情]
生理期期间很多女性都会吧自己的减肥计划停下来，其实生理期是一个非常好的减肥时机，下面中国减肥网小编就要推荐给大家一套生理期瘦身的方法，帮助你[详情]
如果不是特别敏感、特别干燥的皮肤，可以每周为身体去一次角质，让瘦身成分更有效地被吸收。还要认清自己的肥胖性质，是松松的“桔皮”，还是厚厚的[详情]
近期出现一则怪闻，珠海市一堆姐妹花在吃完夜宵以后出现四肢乏力的现象，双双住进了医院，经过医生确诊后证实，姐妹们嘴巴麻痹、不能发声不能伸舌的症状，[详情]
均衡饮食一直是营养学界公认的膳食原则，然而，谈到其具体内容，却很少有人完全清楚。下面8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食。
半斤水果。水[详情]
正确的走路姿势
想必各位姐妹们在上班、上学的途中不会完全没有任何走路的机会吧!请每天最少花10分钟的时间、意识肩胛骨的使用，以正确的[详情]
夏季天气炎热，很多人都不知道夏季什么的饮食才适合减肥，下面小编就要推荐给大家速效减肥方法，帮助大家快速有效的达到控制饮食的目的，那么就来看看我们应该[详情]
很多人明知道多吃会长胖，可是每次总是“不小心”就多吃了，要想减肥成功，必须学会控制食欲。下面编辑给大家介绍6个控制食欲的小妙招，轻松抵[详情]
瘦身减肥期间最困难的就莫过于控制食欲，那么平时我们应该如何达到控制食欲的目的呢？下面小编就要介绍给大家几个减肥方法，有效的达到控制食欲的目的，那么就[详情]
肥胖预防
