谎言7 纯中药的减肥产品就是最安全的!
减肥药真实告白:NO!
中草药治病的原理是拿药物的偏性来纠正人体的偏性,每种中草药都有它的“毒性”,中药治病的原理就是“以毒攻毒”。所以,中药减肥产品也不是最安全的。无论中医还是西医,我们都要客观面对中草药的副作用。
谎言8 左旋肉碱就是减肥药!
减肥药真实告白:ON!
西木博士在湖南卫视《百科全说》栏目中推荐“左旋肉碱”减肥后,左旋肉碱就成为2010年中国销量上升最快的减肥产品。那么,左旋肉碱就是一种减肥药?真的可以减肥吗?
左旋肉碱不是减肥药,它是一种类维生素,又叫维生素BT、肉毒碱等。一般成人体内含有20g左右,除人体自身可以合成外,可另从日常饮食中摄入。
左旋肉碱可以促使脂肪分子进入线粒体,发生分解反应并释放能量。用左旋肉碱减肥,科学界尚未有明确的实验证明。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]