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不科学的运动 不瘦反增肥

发布日期:2011-12-30 00:00:00来源:中国减肥网

    Kris健身实录:

Kris健身实录

    ●他豪掷5000元办了张健身卡,发誓不练出六块腹肌决不罢休,但仍然对美食贪恋不已。

    ●他一年半的健身生涯,带来的不是身强力壮,而是体重增了20斤,打球还打到脚受伤。
     反思:健身没效果或与爱好美食有关。
     Kris跟记者交谈时一再觉得困惑:“不可能吧!我这么年轻,为什么健身效果不明显,身子骨还这么差?随便打下球就受伤,难道我提前衰老了?”
     细一思索,他觉得健身没达到理想目标主要还与吃有关。“今年起外派公干任务特别多,酒桌应酬三天两头有,再加上我本身就是好美食的人,所以最近一称体重,居然飙到了150斤,比原来足足胖了20斤!”而记者一看他的微博更新,全都是涮羊肉、炸灌肠、京东肉饼……
     说到最近的脚伤,Kris则认为纯属“马有失蹄”。“我打网球快十年了,这还是第一次受伤,所以应是偶然事件。”他这样认为。

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