盲目跟风减肥成热潮　健康瘦身才是王道

　　现在是以瘦为美的时代，为了追求骨感美，越来越多的女生跟风减肥。但是很多的女生减肥不当就会严重影响到身体健康！忌运动不足和盲目节食减肥。健康减肥才是最重要的！

　　减肥案例：

　　减肥减出神经性厌食症

　　20岁的姑娘小艳，近半年来觉得自己体重较胖，便有意控制饮食。过了一段时间，每次吃饭后小艳即觉得腹胀难受，想吐，吐出来刚吃的食物后胃里会觉得舒服一些，继而小艳逐渐出现厌食现象，因害怕腹胀难受，饭量明显少于正常，有时几天就吃点水果，不吃米饭，体重由原来的65kg下降至40kg，还出现月经紊乱、脱发、贫血等状况，身体很虚弱。

　　妈妈很着急，有时强行喂东西给她，小艳就大发脾气，吃后便主动诱吐。妈妈带着她看过消化科，做过胃镜，未见明显异常，直到最近闭经后，小艳才开始着急。看妇科，妇科医生接诊后建议小艳到心理科进一步诊疗。江苏省人民医院心理专家接诊后，通过系统的分析病史和客观检查和心理测试后，初步诊断为“神经性厌食”。厌食症是由于过分节食、拒食，造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种进食障碍类的精神疾病。厌食症患者死亡率高达5%～10%，可由于营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。