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三大减肥误区要警惕 健康瘦身才是硬道理

发布日期:2013-07-18 00:00:00来源:中国减肥网

  抑制食欲的芬芬(Fen-phen)被定为国际禁药

  芬芬也是一种食欲抑制剂,其主要成分之一就是芬弗拉明(fenfluramine)。能让你觉得胃口差,没有食欲,从而让你体重下降,但伴随而来的则是头晕、头痛、嗜睡、甚至有些心悸。这是因为芬芬的减肥效果虽然很高,但副作用大,长期服用会造成心脏瓣膜损伤及肺脏高血压等问题。

  用于减肥,中医药近年受到更多女性的青睐。因为中药减肥功效显著,无副作用,是健康减肥的方法之一。

  专家介绍了以下三种中药减肥汤,给有需要的女性使用。

  三花减肥汤

  玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80-100摄氏度水冲泡,每日2-3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。

  荷术汤

  荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

  防己黄芪汤

  防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。

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