保鲜膜减肥法很坑爹 只减水分不减脂肪

　　减肥，是不少现代女性热衷的话题。为了穿美衣，变得像模特一样拥有好身材，不少爱美女性在减肥的道路上趋之若鹜。除了官方的、健康的减肥方法之外，还 有不少个人减肥体验或者小花招在民间流传。比如，在网络上流行的保鲜膜减肥法就是其中一个。用保鲜膜裹住身体的腰腹、大腿或者手臂，再进行运动，是否真的 可以加倍燃烧脂肪？健身专家是如何看待的呢？

　　加保鲜膜瘦身效果超好？

　　保鲜膜减肥法，顾名思义，就是用保鲜膜来减肥。将它缠于想要减掉多余赘肉的部位，如大腿、小腹部等。网上的说法是，缠上保鲜膜后，可以像平常一样进行体育锻炼，比如跑步或跳健身操。这样可以使身体局部热量急剧增加，达到燃烧脂肪的目的。

　　保鲜膜减肥法一说在网上较流行。网友“june59879”说效果不错：“我用过，效果超好，我跑步的时候，绑上保鲜膜，加倍燃烧脂肪。建议试试！”

　　用与不用略有差异！

　　网上热传的保鲜膜减肥法是否有效？昨日下午，记者来到位于春熙路的一家健身中心亲身试验。

　　首先，把保鲜膜缠在大腿上，然后在跑步机上快走30分钟。之后又不缠保鲜膜，同样快走30分钟。并记录两次跑步中达到的最大心率和热量消耗数据，进行比对。

　　下午3点开始的第一次试验中，记者先称体重：45公斤，然后在两个大腿部位分别缠绕3圈保鲜膜。紧接着，将跑步机的速度调到4.8公里/小时的档位，开始快走。

　　30分钟后，记者看到，跑步机的屏幕显示，消耗108卡路里，心率为138。然后称体重：43公斤。

　　晚上9点半，待身体恢复到正常状态，记者没有缠保鲜膜，将跑步机速度档位调至与之前一样。快走30分钟后，消耗102卡路里，心率为120。