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过度减肥危害大 你瘦对了吗?

发布日期:2017-01-04 00:00:00来源:中国减肥网
  不孕
  医学专家指出,体内脂肪过少,雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响,导致雌激素水平处于不足状态,从而引起不孕。
  影响子宫功能
  没有了足够量的脂肪的保护,子宫容易从正常位置沿阴道下降,子宫颈下垂,甚至脱出于阴道口外,就形成我们谈及色变的子宫脱垂,严重的还可能导致宫颈口感染,甚至宫颈炎。
  减肥一个月瘦几斤好
  在减肥的过程中一个月瘦4-8斤比较好。
  因为这才是身体能承受的速度,而且有利于持续地减肥和保持减肥成果。一定要快速减肥的原因,每周不要超过2斤,否则容易造成身体损伤,肌肉流失以及新陈代谢变慢。对需要继续减肥的人来说,每周超过2斤很容易进入平台期;另外,很难长期保持理想体重。
  但对于体重基数大的人,可多于8斤,由其具体情况具体判断。

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