首页:首页 > 减肥常识 > 减肥误区

  • 减肥有误区 用错方法适得其反

    2016-04-26

    有些MM可能发现,自己不管怎么做运动,怎么节食,可是体重就是下不去。到底是什么原因呢?那就要看一下你的减肥方法是否用对了。
      减肥误区一:少吃就能减肥
    [详情]

  • 警惕8个误区 瘦不下来还伤身

    2016-04-21

    减肥的方法各式各样,最重要的还是要合适自己,才能带来好的减肥效果,避免盲目减肥,走入减肥的误区。下面就跟小编一起详细了解吧!
      误区一:节食吃代餐[详情]

  • 变轻也没瘦?其实你踩到了雷区

    2016-04-19

    好多姑娘通过节食或者吃减肥药体重迅速下降,但是发现自己腰还是一样圆,腿还是一样粗,一点儿都没变瘦!你知道吗?其实是你踩到了雷区哦,下面就跟小编一起详细了[详情]

  • 减肥的8个误区 想瘦别陷入

    2016-04-15

    很多朋友每天都在不停的减肥,坚持运动,而且在饮食上也一直控制,吃的都是些低热量的食物,可是减肥的效果并不理想,甚至有些人还出现了越减越肥的状态。为什么[详情]

  • 7个不靠谱减肥忠告 你都误信了吗?

    2016-04-12

    狠下心减肥的人为了减脂塑形经常会到处搜集各种诀窍和tips,但不得不说,一些看似流行又在理的减肥忠告经过大家的亲身试炼后已然被证实是不可行的,看看下面[详情]

  • 你造吗?减肥要避开5个误区

    2016-04-12

    春天离开了厚厚的大衣你是不是发现自己的身材在冬季足足胖了一圈呢?眼看着夏天就要来了,你还在等什么,还不赶紧加入瘦身行列。
      样样吃,但别吃多
      要[详情]

  • 吃得太少会发胖 这些常见误区要避开

    2016-04-11

    俗话说一白遮三丑,一胖毁所有。现在的妹子不是在减肥就是在减肥的路上,但有时候也会遇上瓶颈期。减肥需要管住嘴、迈开腿。简单的6个字,实施起来不简单。[详情]

  • 关于减肥饮食的六个误区 你都造吗?

    2016-04-07

    如今各种减肥的方法是非常的多的,很多的减肥人群在减肥的时候,盲目的就认为不吃就能瘦,其实这种一种错误的观念,科学的减肥才能让您健康的减肥。
      一味[详情]

  • 狂减不瘦?那是因为你忽略了几点

    2016-04-07

    俗話說今天不減肥,明天徒傷悲,但是對於很多小夥伴來說,減了肥可能更悲傷。有多少小夥伴,下定了決心,每天堅持去運動,忍受著美食誘惑,拒絕高熱量食物,可是依然瘦[详情]

  • 警惕这些瘦身误区 别让减肥得不偿失

    2016-03-31

    不少MM都在为减肥烦恼,腰腹的游泳圈依然还在,如何将减肥进行到底呢?为此,不少年轻女孩为减肥过度节食,结果致昏迷甚至患病。这样的减肥就有点得不偿失。专[详情]

  • 警惕10个拦路虎 让你瘦不下来

    2016-03-30

    有些人运动了,也控制了饮食,并合理安排一日三餐,但减肥仍未成功,还越减越肥。这是为什么呢?可能是减肥方法不合理,陷入了减肥瘦身误区里。到底如何减肥才健[详情]

  • 喝凉水都长肉?你可能陷入了7个误区

    2016-03-28

    喝凉水都长肉?别只当这是句玩笑话,知道为什么你总是易胖难瘦吗?很有可能是陷入了下面这7个常见的减肥的误区哦!一起来看看吧。
      1.水果或蔬菜不仅热量低[详情]

  • 瘦身有误区 6大错误观点毁身材

    2016-03-28

    马上就要到露肉的季节,很多MM都在寻找减肥的方法,想要在炎热的夏季,展现自己的好身材,可是尝遍了方法,仍然不见效果,这是为什么呢?也许是你陷入了瘦身误区哦!减[详情]

  • 避开6个误区 才能让你狠狠瘦

    2016-03-23

    眼看夏天就要来了,减肥的心更加蠢蠢欲动了,但是夏季炎热的天气容易使人烦躁,不想选择高强度的减肥运动和进行复杂的减肥计划,就选择最快的减肥方法。但在减[详情]

  • 警惕8大减肥误区 让你衰老毁健康

    2016-03-21

    “减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群,包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑:“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女,并将少女原本娇嫩的女性[详情]