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  • 必知!揭秘10个减肥误区的真相

    2011-08-22

    导读:经常会听到很多关于减肥的“小秘方”,但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就来看看减肥秘方背后的真相,帮你摆脱恼人的脂肪。
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  • 左旋肉碱功效大 明星减肥前后对比

    2011-08-22

    导读:大家在日常生活中都会看到一些人之前明明很胖,但经过减肥后会变得很瘦,但是他们的那些方法你都尝试过了,都没有什么效果,大家都不禁会问还有没有什么[详情]

  • 警惕 情绪化进食让你吃得更多

    2011-08-22

    导读:MM们常常出现的症状是,无论她拥有好心情还是坏心情,她都会选择吃更多的东西。这样的情绪化进食会使到你吃过量的食物,从而使到减肥出现不良的影响。
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  • 豆浆pk牛奶 哪个更能健康减脂

    2011-08-22

    导读:豆浆和牛奶都是富含高营养的饮品,都为女性所熟知的经典减肥食品。那么,到底哪种才更适合你,让你更瘦呢?下面,我们一起看看豆浆与牛奶的减肥大pk,选出真[详情]

  • 瘦身大揭秘 红酒是否真能减肥

    2011-08-22

    导读:网友的求助:之前听说喝红酒能减肥美容,我每天晚上都喝一杯;可是后来又听说喝红酒是增肥的。纠结啊,到底哪个说法是真的?对于红酒到底是“何许物[详情]

  • 3位专家为您解答 怎样健康减肥

    2011-08-22

    导读:减肥药屡遭通报,对于需要减肥的人士是一种打击,看着各种各样的减肥药广告,我们到底还该不该相信它们?怎样才能做到既健康又有效的减肥呢?




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  • “无糖”食物不能减肥反增食欲

    2011-08-22

    导读:大多数爱甜品的女孩,为了能够减肥,通常选择脱脂、无糖等产品当做减肥食谱。这些食品虽说无糖,但却有甜味感,这是怎么回事?原来增加了人造甜味剂。这些[详情]

  • 针对5类体质 1周减5斤节食攻略

    2011-08-22

    导读:我们减肥要有方法,不是每一种减肥方法都适合自己,所以我们应该找到属于自己的减肥法。每个人的体质不同减肥策略也是不一样的。下面介绍5种体质的详[详情]

  • 运动+饮食结合 突破减肥停滞期

    2011-08-22

    导读:“当体重下降到某个阶段时,我就再也减不下去了。”这是因为遇到了减肥“停滞期”,是生理机能的一种正常反应。下面小编就帮你[详情]

  • 养成10个好习惯 从此不怕发胖

    2011-08-22

    导读:现在的生活水平越来越好了,人也越吃越胖,所以减肥成了自然而然的话题。长胖的原因有很多,但最主要的还是在饮食上面,只要你养成很好的生活习惯,改变生[详情]

  • 5大饮食对策 教你对抗发胖陷阱

    2011-08-22

    导读:为什么你总是瘦不下来?你在进餐的时候有没有好好的考虑到是否真的是身体需要,想瘦其实很简单,只要你管得住嘴,以下是针对常见的饮食发胖陷阱的饮食减[详情]

  • 小心!别被体重秤上数字所欺骗

    2011-08-22

    导读:每个女人都会在意自己的身材,因此她们都会非常热衷于减肥。但是,我想大家想要的减肥结果一定不会不仅仅那些是电子秤上上下波动的数字,而是,要自己的[详情]

  • 20~30岁 女性最易变胖危险期

    2011-08-22

    导读:为什么20到30岁之间女性的体重最容易飙升呢?因为20到30岁的女人要经历毕业离校、结婚、怀孕这3个过程。这3个过程足以让女人的身材亮红灯!让我们来[详情]

  • 10个无效减肥偏方 你必须警惕

    2011-08-22

    导读:经常会听到很多关于减肥的“小秘方”,每个女性都为了自己的身材去尝试一下,但是这些减肥秘方并非都有效。不想做小白鼠,那么就来看看减肥[详情]

  • 7个另类发胖原因 减肥MM需警惕

    2011-08-22

    导读:引起肥胖的原因很多,现代生活中,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸[详情]