肥胖对于女性来说是一种可怕的事情,除了在健美方面大损女性的风韵之外,从医学的角度,其与男性也有着较大的区别。其中之一是女性的发育阶段都在身体变化上有明显的表现,这些生理发育阶段所表现的特征,主要与卵巢机能有关,女性肥胖有发育阶段的特征,且常常伴有卵巢机能障碍为首的各种内分泌异常。那么,女性肥胖究竟能有多少呢?
普通的医学常识告诉我们:女性开始肥胖的时间与婴儿期、青春期、妊娠流产及更年期,越是高龄,肥胖的诱因越重要,肥胖的发生率随年龄增长面增高,20岁到40岁时肥胖发生率急剧上升,提示20岁—40岁年龄组肥胖的诱因旺盛,主要与妊娠有关,翻阅国内的有关资料,尚未找到我国女性肥胖的有关数据,这也难怪,我国幅原广阔,东西南北,差异甚大,统计肥胖人的数据,无疑是个巨大的工程,这里不妨举1988年英国伦敦调查的一份报告加以说明,女性体重超过标准10%以上的,25岁—29岁为21%;30岁—39岁为32.5%;40岁—49岁为52.6%;50岁—50岁为64.4%;60岁—69岁为59.6%。从总体统计数据看,成年女性肥胖几乎占女性人群的一半以上,且随着年龄的增长,有增加的趋势。
我们的肥胖科门诊调查,女性肥胖的就诊率约占所有肥胖病人就诊人数的60%—80%;而且,北方女性多于南方女性,这也许与地理,气候,环境有密切的关系。因此,要根据不同女性的年龄特点,来考虑用哪一种科学的减肥方法。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]