在减肥的过程中，有些人因为减掉几斤他们会非常兴奋，感觉身体也充满了喜悦，重新焕发了能量。不过有些人却在减肥道路上不进则退，于是生理和心理共同作用，让他们的情绪地落到了极点。以下的三种情况你可能曾经也遇到过？看看怎样度过这些减肥低潮期。
减肥反让毒素排出
根据International Journal of Obesity公布的一项调查，因为环境污染导致肥胖因子在体内的积蓄，会在减肥期间内释放到血液中。这项调查涉及了1099名成人，调查证实减肥期间他们的血液中含有6种污染物。对比那些10年中未减肥的人来，减肥的这些人血液中的毒素至少要高出50%。科学家们断言血液中这些化学污染物的排出，在你的减肥时会令你感觉不舒服。让你健康快乐速瘦的方法大全>>>
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