现代人工作忙碌，面对生活、人际交往、工作等压力时，稍不注意，这些压力很有可能就会变成肥胖的根源哦！你知道自己为什么会发胖吗？难道是因为压力作祟？！今天，小编为你介绍关于压力肥胖的健康减肥常识，分析压力与身材的关系，快来看看你是否也已经掉入压力肥胖的怪圈当中，赶紧采取有效的减肥方法和对策吧！
◎25岁过后，容易出现压力肥胖
人际关系、工作、生活等等，我们每天的生活中到处都是压力的来源。
适当的压力其实是要维持身体状况所必须的，所以并不能一概而论地说压力都是不好的。但是，压力重重的话，会给身体带来各种不适。因压力所导致的饮食过量或者食欲不振就是最常见的表现。
据说年轻一代发生压力肥胖的居多，其中男性在30岁以后，女性在25岁前后，女性有比男性在更年轻的时候就出现压力性肥胖的倾向。此时对于女性来说，就职、结婚、生育等环境变化巨大，心理上也处于极为波动的时期。加上女性还有生理周期，因荷尔蒙平衡的缘故容易导致精神不稳定，特别容易感受到压力。在压力过多的现代社会，可以说合理处理好压力，就是减肥成功的关键！
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