记者体验
10分钟可了解自身体质
在市体育科学研究所测试中心，一台类似跑步机的仪器吸引了记者的注意。测试中心工作人员介绍说：“这台仪器的名字叫人体成分仪，测试者只要赤脚在上面站2~3分钟，就能测试出身体里脂肪、氨基酸、肌肉等含量。”据了解，目前各区、县体育局都有这样的测试设备。王峰告诉记者，一般情况下，一些节假日，或者是平时周末，中心会开展一些健身活动，“重庆市国民体质监测车”也会开出来，让市民免费接受检测。据统计，每年各区有2000人以上会得到身体素质检测。而普通人完成这样一个测试的时间大约需要十分钟。
在测试中心，记者也亲自体验了一次测试。先在5台仪器前分别进行基本测试，测试项目为身高、体重、握力、肺活量、反应时、纵跳。然后是进一步测试，测试由人体成分仪、骨密度测试以及俯卧撑测试仪3台仪器组成。一套流程下来大概花了10分钟。最终，仪器将测试的数据输入电脑。电脑通过专门的软件，最终得出一张数据报告，该报告显示测试人的各项数据以及测试水平，最后，测试中心的专家们会根据你的测试成绩对你进行相关的健身指导。市体育局群体处处长张小波强调：“如何提高中青年市民的身体素质，将成为未来的工作重点之一。”
肥胖者越来越多，这并不是一个好兆头，所以平时里大家还是要格外的注意饮食和运动相结合!
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