素食主义之风正当流行,很多好莱坞女明星爱吃素。一提到素食主义,很多人首先想到的是:因减肥而进行素食主义。其实,现在很多人践行素食主义不仅仅是想减肥,还有更多五花八门的原因!
娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)
娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)非常庆幸自己是一位素食主义者,所以她在接受采访时,解释了她为何从一个“坚持二十年的素食者变成了一个素食主义的积极分子”。对她来说,原因就是阅读了Jonathan SafranFoer写的《吃动物》(Eating Animals),书中详细描述了那些端上我们餐桌的动物们是怎样被饲养,杀死和加工的。
艾丽西亚·西尔维斯通(Alicia Silverstone)
Alicia是众多明星素食主义者中最知名也是最直言不讳的一位。她在自己著的《The Kind Diet》一书中阐释了素食主义的诸多益处,并且提供了一些可靠的素食主义食谱,供读者尝试。作为一名坚持已久的动物权利积极分子,Alicia Silverstone 指出,成为素食主义者会对你的减肥产生奇妙的作用。
奥利维亚·维尔德(Olivia Wilde)
Olivia不仅仅是一位名符其实的素食主义者,而且她还开设了一个叫做“Wilde Things ”的网站,在其中解释了她成为素食主义者的原因。那么她奉行素食主义的主要原因是什么呢?是为了“抵制残酷的工厂”。Olivia说通过素食主义获得的减肥和能量只是坚持素食主义的一份额外奖励。
想在春节期间狂吃美味不长胖?春节吃什么减肥?春节期间多吃这几种食物,不用担心胖,还能有效减肥瘦身哦。 吃沙拉减肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[详情]
每逢佳节胖三斤!多半是因为活动少,吃的又很欢畅。春节期间哪些运动能减肥,下面6种运动助你春节健康瘦! 春节哪些运动能减肥 游泳 春节期间,大家都...[详情]
哑铃怎么瘦身?哑铃如何快速瘦身?一起来练习哑铃快速减肥操吧。 很多MM都怕练习肌肉,其实女人不用担心会练成块状肌肉的,相反,注意撑拉伸展,还可以练出...[详情]
想要知道怎么减肥效果更好吗?那就来练习芭蕾普拉提减肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一项柔软的减肥运动,能够控制全身的肌肉力量来完成动作,在这个过程中...[详情]
盼望着,盼望着,春节的脚步近了。可“每逢春节胖十斤”并非耸人听闻,这不禁让许多减肥族担忧。那么,过年怎么吃不会胖? 过年怎么吃肉类不会胖 注意...[详情]
想要减肥,可是忙碌了一天不想再出去做运动了,怎么办呢?教你10分钟睡前瑜伽,让你在舒减压力的同时还能轻松瘦身,坚持下去,魔鬼身材不是问题。 睡前瑜伽...[详情]
如何在家就能练出马甲线?下面这些居家锻炼法,让你春节在家练出马甲线! 腹部肌肉训练 找一个长凳,平躺在上面,上半身与下半身离开椅子,只有屁屁与椅...[详情]
逢年过节,除了跟家人吃团圆饭,还会应酬一波波饭局。不想年后变胖子,春节期间减肥学会下面几招饮食技巧。 1.不要只吃肉,要荤素搭配 为了庆祝新的...[详情]
一年之计在于春。春天是万物开始生长的时间,也是减肥人士开始计划减肥的时间。春天减肥,分秒必争。为此,不妨利用下你晚上看电视的时间,边看电视边做运...[详情]
每逢春节胖三斤, 在这个辞旧迎新, 畅饮佳酿的日子里,多数人都在晒美景,晒美食,晒自己整天美美的生活中陶醉着,那么随之而来的就是晒体重了,可谓幸福之后...[详情]