5.为了转换心情
根据生理学会杂志所刊载英国在2011年所做的研究，平时每天都有喝咖啡的人，给他们饮用不含咖啡因的咖啡，再做益智问题的实验结果，与喝了含有咖啡因的咖啡的人所做出的结果相同。
Klein博士表示，由于我们在印象中认为咖啡就等于提神，所以喝不含咖啡因的咖啡与含有咖啡因的咖啡都可以获得相同的效果。
咖啡可以提神，而茶则拥有缓和忧郁的作用。
欧洲应用生理学会杂志所刊载最近的研究提到，饮用茉莉花茶或是薰衣草茶的人，光是闻到茶的香气就有稳定心跳的感觉。
所以，想要转换心情的时候可以喝“茶”！
如何？平时所饮用的咖啡与茶竟然对减肥和健康的维持有这么大的效果，真的很令人惊讶！注意饮用的时间场合，效果说不定会加倍喔！
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