三、疾病导致瘦不下去
便秘会导致身体的毒素无法正常的排泄出去，所以容易堆积多余的水分和脂肪，让人看上去特别臃肿。而甲状腺疾病也会降低身体的代谢效率，让人的食欲增加，这些看起来都是无法避免的肥胖。
所以针对这些问题，我们不能盲目的节食或者吃减肥药，要保持健康的生活习惯，在医生的建议下来饮食和运动，好好的调整身体，恢复健康的同时也能瘦身成功。
四、不正确减肥影响体质
减肥最重要的前提就是不能影响自己的健康，而一些肥胖人士因为缺乏信心和毅力而去采用一些错误的减肥方法，依靠减肥药去减肥，让身体不断的变瘦、复胖，影响了正常的功能，所以一直无法真正的减肥成功，好像陷入了一个无法摆脱的漩涡一样。
针对这样的情况，我们首先要做的不是减肥，而是让身体逐渐的恢复到健康的状态，然后再制定合理的饮食和运动计划，加以努力一点会得到理想的身材。
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