鼓励爱人减肥 坏处比好处多
女生们都喜欢干涉男朋友、爱人的生活细节,无论是发型、穿衣、配饰,还是体型。看到另一半身材变样,她们都会对其进行善意的叮咛或是简单的催促,认为这是对他人的支持和鼓励,但结果却恰恰相反。被“鼓励”了的伴侣们会这样认为——“她是不是觉得我太胖了、没有吸引力了?”于是开始节食、吃减肥药亦或是暴饮暴食。
编辑建议你,真正的鼓励和陪伴应该是以创造共同行为为基点的,所以与其催着对方减肥,还不如建议晚餐后一起散步或是和他一起戒掉零食和宵夜。
身材越苗条 收入越高?
我们有看到关于男女薪资水平差异的报道,可你有听说过自己的身材也有可能影响薪水多少吗?欧美国家的一项研究表示,身材苗条的女性所挣得的钱比一般的女性多22,000美元!不仅如此,相关报道也指出,像是“重量级”或是“超重级”女性的薪资比一般女性的要分别少9,000美元和19,000美元。
说到这里,也许你会感到沮丧。虽说将薪水和身材联系到一起会让很多女性感到威胁,但不可忽视的是,体态良好的女性能给人一种独特的自信美,会让人眼前一亮。所以,需要减肥的美眉们不要焦虑,抓住机会,雕塑健美的身材吧!
每天接吻3次 有助瘦身
科学家说,我们每天只需要接吻3次,每次持续20秒,就能达到减轻体重的效果。别以为这是来搞笑的,下面就是理论依据!
首先,接吻能够促进血液循环。一个热吻能让脸部30多块肌肉处于紧张状态,而且据说接吻时心跳能加快到每分钟超过百次,对血液循环的影响还是很大的!
其次,国外报道指出一个快速而浪漫的接吻可能要燃烧2-3卡路里的热量,而法式接吻则至少燃烧5卡路里,因为法国人习惯张开嘴巴、接触舌头进行接吻。
而且接吻所带来的心情上的愉悦感能轻易地战胜饥饿感,所以也有一定的控制食欲的作用噢!
挨着男士吃饭容易瘦
和帅气的男士们一起吃饭,你还能不顾形象胡吃海塞?所以说,很多女生都会选择在进餐期间,吃得慢一点、动作优雅一点,再和身边的男士聊聊天,这样一来,当然就胖不了咯!要是遇上和男上司共进晚餐,不仅要注意自己的言谈举止,还得跟上思维的节奏,考量自己的话语,如此复杂的脑力活动可是会让食欲都下降的呢!
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